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Descubra como fazer um mingau de aveia top das galáxias


 Ingredientes:

150ml de leite vegetal (amêndoas, castanhas ou coco) 1 colher de sopa de aveia em flocos (finos ou grossos) 1 colher de sopa de farelo de aveia Um punhado de mix de nozes trituradas (aproximadamente 30g) Um fio de mel MODO DE PREPARO Leve o leite vegetal ao fogo e esquente levemente. Acrescente o farelo de aveia e a aveia em flocos e mexa, com fogo baixo, até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o mel e as nozes trituradas. Consuma em seguida. Conheça nossa seleção de castanhas no nosso site: www.nutriwilly.com.br
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