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  O Cappuccino Funcional é uma ótima opção para ser consumido na hora do lanche, como pré-treino ou até mesmo no café da manhã. Isso porque os seus ingredientes foram escolhidos propositalmente para não causarem desconforto digestivo, dando energia e disposição ao longo do dia. Mais do que isso, tudo o que é utilizado na receita foi selecionado pela nutricionista funcional Maria Fernanda para unir a facilidade de preparo com os benefícios da disposição física e mental. E, o melhor, é uma receita saudável combinada com o prazer de tomar um incrível e gostoso Cappuccino. Os ingredientes dessa receita são: Café especial: termogênico, antioxidante e estimulante. Leite de coco em pó: rico em vitaminas e fonte de energia. Canela e cacau em pó: termogênico. O café especial garante muitos benefícios e, aqui nesta receita, ele funciona principalmente como estimulante físico, mantendo o organismo bem disposto. Além disso, o café especial possui uma doçura característica do fruto de boa qualidade

Benefícios: O ingrediente principal do pão de beijo é a batata! Esse tubérculo tem vitaminas do complexo B e C, importantes, pois fornecem energia e ajudam a fortalecer a imunidade. Além disso, tem também minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio, que fortalecem músculos e ossos do corpo. A batata possui também vitamina K, nutriente que cuida da saúde das artérias, previne câimbras e ajuda na cicatrização. “Por esse motivo, o pão de beijo, é uma ótima opção para a criançada levar para a escola ou comer de lanchinho em casa”. A vantagem do pão de beijo sobre a tradicional receita do pão de queijo é que nessa versão mais saudável, a ausência do queijo garante menor quantidade de gorduras saturadas e sódio. A gordura saturada é ruim para a saúde, pois é pró inflamatória, favorece desenvolvimento de doenças como diabetes e obesidade.  Nutricionista Clarissa Casale .   Ingredientes: 2 xícaras de chá, cerca de 300 g, de batata-inglesa picada (pode ser substituída por mandioquinha ou ba